Gari de cuisine

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€5,50
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Le gari de cuisine Afrocaddie offre une granulométrie plus généreuse, pensée pour résister à la cuisson et conserver du tonus en bouche dans les préparations chaudes. Issu du même savoir-faire traditionnel - fermentation puis torréfaction à feu doux - il développe une saveur légèrement acidulée caractéristique.
Sa texture plus ferme en fait l'allié idéal de l'eba, du garba ou de l'attiéké-style, pour des plats qui tiennent bien et accompagnent parfaitement les sauces riches et épicées d'Afrique de l'Ouest.

Points forts
→ Grains généreux, idéaux pour la cuisson
→ Bonne tenue dans les préparations chaudes
→ 100 % manioc fermenté et torréfié
→ Léger goût acidulé caractéristique
→ Sans additif ni conservateur

Ingrédient

Manioc (100 %)

Allergènes

Naturellement sans gluten. Peut contenir des traces d'autres féculents selon les conditions de production.

Utilisation & conseils

Ce produit peut être utilisé pour :

  • Eba: gari mouillé à l'eau chaude pour accompagner sauces et ragoûts
  • Garba: gari accompagné de thon et sauce piquante
  • Plats façon attiéké, en accompagnement de viandes ou poissons grillés
  • Base de recettes traditionnelles nécessitant une bonne tenue

Conseil : Pour le èba : verser le gari en pluie dans l'eau bouillante et remuer vigoureusement jusqu'à obtention d'une pâte ferme et homogène. Ajuster la quantité d'eau selon la texture souhaitée.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

Énergie

378 kcal / 1590 kJ

Matières grasses

0,6 g

dont acides gras saturés

0,1 g

Glucides

90 g

dont sucres

1,8 g

Protéines

1,6 g

Sel

0 g

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